„Die Ü30er, die ich rief…werd ich nicht mehr los.“ Mit diesem Worten eröffnete die Breitensportreferentin Silke Rühl das gemeinsame Event für die Altersklasse Ü30. Erstmals in der Geschichte des JVSH wurde ein gemeinsames Ü30 Training organisiert und angeboten. Am 20. Januar 2023 trafen sich 22 Judoka in Eutin, um sich kennen zu lernen, auszutauschen und gemeinsam zu trainieren. Marco Sieck aus Eutin führte durch das Trainingsprogramm.

Für viele gibt es ein ganz klares Ziel und einen Grund für das harte Training: Starten auf der Deutschen Einzelmeisterschaft der Ü30 am 20. Mai in Bad Ems. Marco hatte für jedes Fitnesslevel und jeden Ausbildungsstand etwas im Gepäck. Nach dem Aufwärmprogramm folgten Techniken und Tipps für die Bodenarbeit. Anschließend wurden in zwei Gruppen verschiedene Situationen im Stand erarbeitet. Zum Schluss zauberten Marco Sieck, sowie Torben und Daniele Behnke noch beeindruckende Varianten von O soto otoshi und Morote Seoi nage auf die Matte. Das gemeinsame Randori war für jeden eine Ehrensache, auch wenn die Kräfte irgendwann am Ende waren.

Im letzten Jahr hat Silke ihre Idee, sich der Ü30 ganz anzunehmen, verwirklicht.„Breitensport“ ist für alle da, nicht nur für Kinder und Jugendliche.“ Das Potenzial der „Ü30er“ ist enorm und wird oft verkannt: Wettkämpfer, Funktionäre, Trainer, Multiplikatoren, Eltern. Diese „reife Generation“ muss gefördert werden, daher war die Teilnahme an der Maßnahme für alle kostenlos. Trainer und Referentin haben alles ehrenamtlich durchgeführt.

Danke an die Eutiner für die Ausrichtung und Gastfreundschaft! 

Nächster Ü30 Stopp, zu dem wir alle Ü30er einladen möchten, ist in Ratzeburg: am Samstag den 25.2.2023 von 10 – 12 Uhr. 

„Ü30 come together im Judo-Verband Schleswig-Holstein!“ 

Bilder: Silke Rühl, Bericht: Silke Rühl, Janek Brütt