„Shiai im Breitensport“

Das letzte gemeinsame Ü30 Training im ersten Halbjahr des Jahres fand in Dollerup statt. Ganz im Norden richtete der TV Grundhof unter der Leitung von Bengt Krins das Treffen aus.

„Die Oldies sind dankbar und ziehen mit“, resümiert die Breitensportreferentin Silke Rühl über ihr neuestes Projekt. Regelmäßig treffen sich die Ü30 Wettkämpfer und absolvieren gemeinsame Trainings und Randoris. Für viele Oldies war dies der letzte Check vor dem JVSH Turnier „Ü30 zwischen den Meeren“ am 29.April in Neumünster beim TS Einfeld. Ein einzigartiges Turnier nur für diese Altersklasse. Dieses wiederum gilt für einige Judoka als Generalprobe für die Deutschen Meisterschaften am 20.Mai in Bad Ems.

Das Warm up gestaltete Bengt kurz und knackig, danach wurden Koordinationsübungen zur Vorbereitung auf die Bodenarbeit durchgeführt. Die Technik „Polen-Umdreher“ war zentrales Thema und wurde von den alten Wettkampfhasen individuell geübt und trainiert. Verkettungen und Kombinationen dazu folgten, so dass es für Uke und Tori Lösungsmöglichkeiten für verschiedene Situationen gab, ganz nach der Idee des neuen Graduierungssystems. Im Stand wurden Kontertechniken gegen Eindrehtechniken vorgestellt. Auf Wunsch der Teilnehmer erläuterte der erfahrene Trainer vom TV Grundhof Prinzip und Wurfphasen des Tani otoshi. Dehnübungen rundeten die vielfältige Trainingseinheit ab. Nach dem Mattenabbau saßen die Oldies dann noch in gemütlicher Runde bei einem kühlen Getränk zusammen und tauschten sich über diverse Themen aus.

Auch das zweite Halbjahr ist bereits terminiert und organisiert: Nächster Termin ist dann der 2.September beim LJC in Lübeck. Romano Schipp und Gordon Dombrowski freuen sich, als Gastgeber die Ü30er Willkommen zu heißen und alle, die mit ihnen gemeinsam trainieren möchten.

„Ü30 come together im Judo-Verband Schleswig-Holstein!"

Bericht und Bilder: Silke Rühl